X

Psikiyatrist Psikolog Fark

Stres'le Baş Etme Yolları!

STRESLE NASIL BAŞ EDİLİR?STRES NEDİR?Stres; gerilim,uyarılma,baskı anlamına gelir.Hayatta kalabilmek için gerilim ve dengenin birbirini takip ettiği yaşam döngüsüne ihtiyaç duyarız. Yaşamın devam ...

 39066 Okunma

Sınav Kaygısı !

Sınav Kaygısı nedir?Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır.Sınav kaygı...

 19423 Okunma

Burhan ın Paniği

"Ben bir panik hastasıyım ve 5 yıl gibi bir dönemi, sorunumun ne olduğu bilmeden, anlamaya çalışarak, tam anlamıyla kabus gibi geçirdim diyebilirim. Bu konuda vücudumda emar, muayene, e...

 18790 Okunma